Kurse

Vinyasa Flow

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Hier werden also Bewegung und Atmung in Einklang gebracht. Die Intensität ist durch den Yogi selbst direkt auf der Matte steuerbar.

Weiterhin praktiziere ich Detox-, Yin Yoga oder Yoga Nidra bei speziellen Events und Retreats. Sende mir hierzu gerne deine Infos übers Kontaktformular und ich informiere dich über neue Termine.

Kalender

Monday

17:45 - 19:00 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Anke
(derzeit ausgebucht)
19:15 - 20:30 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Anke
(derzeit ausgebucht)

Tuesday

17:45 - 19:00 h
Vinyasa Yoga
mit Anke

Wednesday

X

15:15 bis 16:15 h Vinyasa Yoga mit Anke
16:45 bis 18:00 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Anke
18:15 bis 19:30 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Anke

Thursday

X

17:45 bis 19:00 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Anke
19:15 bis 20:30 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Anke
reiner Männerkurs
(1 Platz frei)

Friday

08:00 bis 09:00 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Anke
(2 Plätze frei)
14:30 bis 15:45 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Anke
17:00 bis 18:00 Uhr
Vinyasa Yoga
mit Sina

Ist Dein Wunschkurs schon voll ? Schreib mir gerne, welcher Tag, welche Uhrzeit passt, dann setze ich Dich gerne auf die Warteliste und informiere Dich, sobald ein Platz frei wird.

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